YOGA DU MONDE – Festival pour un monde meilleur aux Sables d’Olonne

YOGA : une philosophie de vie et de mieux-être

Yoga signifie « unir », « relier », c’est une discipline du corps et de l’esprit pratiqués par des exercices de postures, respiratoires, de méditation et de relaxation profonde. A l’origine le yoga a été créé en Inde dès le IIIème millénaire avant J.C, et c’est une vraie philosophie de vie en Inde. Par la suite cette pratique s’est répandue en Occident.

4^ème édition du festival Yoga du monde dans le Pays des Olonnes 

Cela fait maintenant 4 an que ce festival existe, créé par des bénévoles et des adeptes du yoga en 2014. Au départ il était présenté au centre de congrès Les Atlantes et depuis l’année dernière au centre de vacances KER NETRA au Château d’Olonne pouvant accueillir plus de participants et d’intervenants.

L’association Yoga du monde qui organise ce festival de 3 jours a vu le jour en 2014 et est dirigé par Florence Cougnon, ancienne professeur de danse et qui s’est très vite passionnée par le Pilates et par le Yoga. Elle a été formée au Yoga en Autriche et  en France et maintenant professeur de yoga du son ainsi qu’éducateur sportif des métiers de la forme et professeur de Pilates.

Accompagné de Jean-Michel  Lebret, qui est également professeur de yoga du son mais aussi naturopathe iridologue et psychothérapeute en relaxation profonde guidée.

Ils ont à cœur de faire découvrir leurs pratiques par le biais de conférence, de cours, d’ateliers durant ces 3 jours.

Le festival propose des cours découvertes à tarifs réduits pour les débutants donnés par Cathy Duvallet qui a puisé toute son expérience au Canada en pratiquant différents types de yoga et qui maintenant en fait son métier passion. D’autres cours seront donnés tous les jours voici ici le programme, par des intervenant connus en France et à l’étranger, une inscription payante sur leur site ou sur place est demandée pour certains évènements tels que les cours, certaines conférences, ateliers, les soirées et l’accès à la restauration.

Le bien-être passe aussi par l’alimentation c’est pour cela que les festivaliers auront tous les jours des aliments sains et locaux avec des menus bio-végétariens dans leurs assiettes matin, midi et soir.

PROGRAMME DU FESTIVAL YOGA DU MONDE

21 intervenants dont  Swami Veetamohananda, l’invité d’honneur qui pratique le Yoga intégral et 21 exposants vous faisant découvrir des pratiques et des produits de bien-être.

Une journée type du festival est composée de cours donnés par les différents intervenant, de conférences, d’ateliers, et le soir des concerts, de la danse, du chant, et un film vous ai proposé.

Il y aura 2 soirées lors du festival, le vendredi en première partie « Moods », un concert au son

Et par la suite la diffusion du film « C’est quoi pour vous le bonheur ? » de Julien Péron, une question très intéressante posée à plusieurs personnes dans le monde entier.

Le Samedi  soir commence avec Jean-Baptiste André spécialisé dans les équilibres avec les mains une vraie danse et pratique le clown. Puis vous entendrez des airs de musique traditionnelle appelées « ragas » d’Inde interprété par « RASA ».

Un festival de yoga qui permet de faire découvrir cette pratique très répandue et reconnue par ses bienfaits sur le physique et le mental et/ou de vous performer dans cette technique grâce aux intervenants confirmés et qui sont présents pour partager leurs passions.

Si vous souhaitez compmléter votre séjour festival du yoga aux Sables d’Olonne, par un soin retrouvez toutes les informations ici pour un spa aux Sables à 5 minutes de KER NETRA.